ART DE VIVRE
art de vivre & bien-être
Vivre en harmonie.
Et si nous apprenions à regarder le quotidien autrement, à nourrir notre curiosité et à faire plus de place à ce qui nous fait du bien ?
Je m’appelle Cécilia. Un hiver, tout s’est suspendu. Quand la vie a repris, elle m’est apparue plus nette : plus belle, plus précieuse, plus délicieuse. Depuis, je veux poser chaque jour une intention, m’émerveiller de ce qui m’entoure et continuer à explorer ce qui rend la vie plus riche.
J’aime rester curieuse du monde tout en savourant les plaisirs simples du quotidien. Prendre le temps d’un petit-déjeuner n’empêche pas de nourrir ses ambitions.
L’art de vivre ne s’atteint pas. Il se pratique.
Sept façons de regarder le quotidien, de nourrir sa curiosité et de cultiver ce qui rend la vie plus riche. Choisis celle qui t’attire aujourd’hui : chaque porte ouvre une perspective différente.
—admirer—
Regarder longtemps
Admirer, c’est offrir son attention à ce qui n’en réclame pas. Une exposition, un ciel, un objet : ma façon de regarder longtemps.
—partage—
Une table, une saison
Un repas qui s’étire, une conversation qui change de direction, une émotion trop grande pour rester seule. Ce que l’on donne aux autres, et ce qui nous revient.
—relaxation—
Le repos
comme une place
Le repos n’est pas ce qui reste quand tout est fait. C’est un choix, tenu avec autant d’exigence que le reste.
—curiosité—
Aller vers l’inattendu
Lire de tout : poésie, science, roman, psychologie. Pousser la porte d’un lieu que l’on ne connaît pas. L’esprit se nourrit de ce qui le dérange un peu.
—honorer—
Honorer son corps
Un corps qu’on écoute plutôt qu’on commande. Ce qui s’y répare dans le silence, et ce qui s’y perd dans le contrôle.
—relation—
Se relier
Aux autres, au monde, à soi. Ce qui vibre quand l’échange n’est pas une transaction, et ce qui s’éteint quand on n’écoute plus.
—espace—
Habiter avec justesse
Une maison, un bureau, un écran : trois lieux à accorder pour qu’ils apaisent au lieu d’encombrer. L’élégance commence par ce que l’on choisit de laisser vide.
Dernières explorations
Des œuvres, des artistes, des auteurs et des idées qui éveillent ma curiosité, déplacent mon regard et m’invitent à voir le monde autrement. Des découvertes à explorer à ton tour.
–curiosité–
Emily Dickinson fait d’une chambre un monde
Une fenêtre, un jardin, près de dix-huit cents poèmes : la poète d’Amherst a exploré l’inconnu en quittant à peine sa maison. Une exploration du possible qui commence par un simple. Lire l’article →
–admirer–
Le cerveau fabrique le temps
Une voix, un visage, deux cents millisecondes : le cerveau fabrique la simultanéité, puis le temps. Une exploration qui commence par une illusion… Lire l’article →
–curiosité–
David Hockney décroche la lune
Un soir d’avril 2020, David Hockney dessine la pleine lune sur son iPad. Quinze lunes plus tard, une leçon de curiosité à près de quatre-vingt-dix ans. Lire l’article →
